Résilience

Qu’est-ce que l’Ethnorésilience

Formé en Ethnorésilience par Maurice Hefti, je vous propose une approche douce pour aller revisiter votre passé, identifier et nommer une problématique, puis trouver petit à petit des solutions pour la traverser.

L’Ethnorésilience permet de travailler sur les raisons qui ont provoqué un ressenti, une émotion, un état d’âme. Elle permet d’aller revisiter ce qui a ébranlé nos mémoires.

Outil inspiré des médecines amérindiennes, la méthode fait appel à notre mémoire cellulaire.

Ethno fait référence à l’environnement qui nous entoure, à notre ADN, à ce qui nous a été transmis.

Résilience fait référence au lâcher prise, à l’acceptation de ce qui est, sans ressentiment.

Comment ça se passe

Le point de départ de l’Ethnorésilience est toujours appuyé par une sensation qui part des cinq sens ou d’émotions qui permettent de dévoiler des états d’âme anciens tels que la tristesse, la peur, la colère.

Par l’introspection et la découverte d’une « matière » représentant la difficulté qui s’opposent au flux naturel de vos énergies, vous allez « matérialiser votre problématique » en lui donnant une forme, une entité, une masse.

Grâce à cette découverte sensorielle, créée derrière vos yeux fermés, votre mémoire s’ouvrira sur votre passé.

Après une reconnaissance accomplie, vous retrouverez les énergies vitales et innocentes qui précédaient l’événement, vous permettant ainsi la résilience et la légèreté.

Chaque rencontre mensuelle dure 1h environ et peut se dérouler en ligne ou en présentiel.